Heziketa nutrizionala
Ondo jaten ikasi nahi al duzu? Zure beharrizanak zeintzuk diren ezagutu eta elikadura osasuntsua zertan oinarritzen den azalduko dizugu, baita ohitura osasuntsu horiek zure egunerokotasunean nola sartu ere.
Hemen protagonista zu izango zara eta gu prozesu horretako zure bidelagun. Lehenengo saioan, zure kasua (gustuak, nahiak, ohiturak, beharrak, egoera…) ezagutu eta lortu nahi duzun helburua definitzen laguntzen dizugu.
Hori guztia aztertuta, zure beharrizanak zehazten ditugu eta, hortik abiatuta, zuretzako estrategia plana diseinatu, beti ere, heziketa nutrizionala oinarritzat hartuz eta elikagai errealen kontsumoa sustatuz.
On eKin-en Onura zentroarekin elkarlana egiten dugu. Onura psikologia-zerbitzu bat da, ikuspegi terapeutiko eta metodologia desberdinetatik lan egiten duena, pertsona bakoitzari egokituta.
Gizakia ez da erraza batzuetan, baina zoragarria da beste askotan ere. Hala ere, bizitzan hainbat oztopo daude, eta batzuetan ez da erraza izaten horiek saihestea, eta litekeena da beti ez jakitea nola aurre egin edo kudeatu (eta horrek gizaki izatea ere esan nahi du).
Terapian, zure bidea aurkitzen lan egin ahal izango dugu, eta gustura asko izango gara zure bidelagun. Terapia izeneko bide hori errukiz, enpatiaz eta konfiantzaz beteta egongo da, zauden bezala eta sentitzen zaren bezala aurkeztu ahal izateko, epaitu gabe eta epaitua izan gabe, eta norabide horretan hazi ahal izateko behar duzun eta nahi duzun lekura lagunduko eta gidatuko zaitugu.
Psikonutrizioa: laster zerbitzu hau ere izango dugu. .
Hemen dituzue ESKURAGARRI dauden tailerrak, izena emateko egin klik argazkian!