Yogur con Granada y Nueces y Tostada de Huevo

¡Qué enriquecedor es empezar el día con un buen desayuno! ¿Qué os parece nuestra propuesta? Nos parece que está muy bien y nos ayudará a estar saciad@s durante toda la mañana. Puede ser un buen truco para no picar alimentos no saludables.

On eKin nutrizioa, dietista-nutricionista, Durango

Ingredientes:

  • Una rebanada de pan integral
  • Un huevo
  • Media granada
  • Cuatro nueces
  • Un yogur natural

¿Cómo se hace?

  • Por un lado, echaremos el huevo a la sartén y lo batiremos con una cuchara de madera.
  • Por otro lado, añadiremos el yogur a un cuenco y pondremos las nueces y la granada encima.
  • Por último, pondremos el huevo encima de la tostada y listo.

On eKin!

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