#SELFCARE
#SELFCARE
¿Y si te miraras como miras a la persona que más admiras?
¿Tomas tiempo para hacer lo que te hace feliz?
Hoy nos hemos animado a hablar de la palabra #selfcare que hemos utilizado muchas veces últimamente. Creemos que es algo muy importante, ya que muchas veces sólo nos preocupamos por el bienestar de los demás y nos dejamos a un lado, encima pensando que estamos siendo egoistas.
Con #selfcare hablamos de mimarnos, querernos y valorarnos. Si realmente valoráramos el tesoro que tenemos dentro y nos diéramos cuenta de que somos la persona más fiel del viaje de nuestra vida…
Y con esto no queremos decir que debemos hacer todo lo que queramos o se nos ocurra en cada momento… Hablamos de pequeñas cosas, de lo cotidiano… El tiempo para una ducha caliente, el café de una terraza, la media hora para hacer ejercicio o el tiempo para preparar una buena ensalada…
¿Sabéis en qué contribuyen estas pequeñas acciones? Incrementan la productividad, ayudan a mejorar la autoestima, también sirven para el autoconocimiento, desarrollas capacidades para ofrecer más a los que te rodean, ayudan a ver más positivamente las cosas del día a día…
Y a tí ¿qué te hace feliz?
