Artozko tortitak gazta freskoarekin

Hamaiketako eta merienda orduetan, zer jateko ohitura daukazue? Guretzat fruta eta fruitu lehorrak adibidez beti izango dia aukera onak baina batzuetan, gose gehiago daukagunean edo gazia nahi dugunean konbinazio hau ere oso egokia eta goxoa da. Probatu nahi?

Osagaiak:

  • Artozko tortita (osagaietan soilik artoa eta gatza dituena)
  • Gazta freskoa
  • Oliba olio bijina extra
  • Oregano pixka bat

Nola egin:

  • Lehenengo gazta freskoa xafletan moztu eta artozko tortiten gainean jarriko dugu.
  • Ondoren gainetik olio txorrotada bat eta oreganoa gehituko dizkiogu.
  • Prest! Erreza, sinplea eta goxoa!

On eKin!

Harremanetan Jarri

Elikadura osasuntsua zertan oinarritzen den jakin nahi al duzu? Elikadurarekin duzun harremana hobetu nahi duzu? Modu osasuntsu baten jaten disfrutatu nahi duzu? Zure beharretara egokitutako plan nutrizional bat behar duzu? Janaria prestatzeko ideia berriak nahi dituzu?.

Kontaktatu gurekin konpromisorik gabe informazio gehiago nahi baduzu.

© Copyright 2024- On Ekin nutrizioa eta dietetika