Conguito osasungarriak

Nork ez ditu “conguitoak” ezagutzen… Gustatzen zaizkizue? Badakizue kakahuete naturalei txokolate urtua gehitu eta gogortzen utzita “antzeko” efektua lortu daitekeela? Ez da gauza bera baina fruitu lehorrak kontsumitzeko beste modu bat izango da.

Probatzera animatzen al zara?

Osagaiak:

  • 150g kakahuete natural
  • Txokolate ontza bat
  • Koko olio koilarakada txiki bat

Nola egin:

  • Lehenengo kakahueteak zurituko ditugu.
  • Bitartean, txokolate zatia eta koko olioa urtuko ditugu. Guk katilu batean jarri eta mikrouhin labean sartu dugu minutu batez potentzia baxuan.
  • Guztia prest daukagunean, kakahueteak txokolate urtura gehitu, dena nahastu eta plater batera atera eta bertan zabalduko ditugu.
  • Azkenik, hozkailuan sartuko ditugu txokolatea gogortzeko.
  • Prest!

On eKin!

Harremanetan Jarri

Elikadura osasuntsua zertan oinarritzen den jakin nahi al duzu? Elikadurarekin duzun harremana hobetu nahi duzu? Modu osasuntsu baten jaten disfrutatu nahi duzu? Zure beharretara egokitutako plan nutrizional bat behar duzu? Janaria prestatzeko ideia berriak nahi dituzu?.

Kontaktatu gurekin konpromisorik gabe informazio gehiago nahi baduzu.

© Copyright 2024- On Ekin nutrizioa eta dietetika