Ferrero magdalenak

“Ferrero Rocher” bonboiak ezagutzen dituzue ezta? Gaur magdalena hauek egiteko bonboi horiek egiteko erabiltzen diren antzeko osagaiak erabili ditugu, bertsio osasungarrian noski! Eta egia esan badaukate ferrero ikutu bat!  Guk gaur magdalena moldeak erabili ditugu baina donuts, bizkotxo… moldeak erabilita ere seguru ikaragarriak gelditzen direla!

Probatu nahi?

Osagaiak:

  • 250g oloa irina
  • 30g kakao puroa
  • 1 koilarakada legami
  • 10 datil
  • 30g hurrak
  • 250ml esne edo edari begetal
  • 20ml oliba olio
  • 1 jogurta

Nola egin:

  • Lehenengo eta behin, datilak uretan jarriko ditugu bigundu daitezen, 3o minutuz gutxi gorabehera.
  • Denbora hori pasatakoan, irabiagailuan sartuko ditugu osagai likidoekin, esnea, jogurta eta olioarekin eta dena irabiatuko dugu.
  • Ondoren, osagai likidoak solidoekin nahastu eta ore homogeneoa lortutakoan magdalena moldeetan gehituko dugu orea.
  • Azkenik, aurretik berotutako labean sartuko ditugu 170ºC-an 20-25 minutuz-
  • Prest!

On eKin!

Harremanetan Jarri

Elikadura osasuntsua zertan oinarritzen den jakin nahi al duzu? Elikadurarekin duzun harremana hobetu nahi duzu? Modu osasuntsu baten jaten disfrutatu nahi duzu? Zure beharretara egokitutako plan nutrizional bat behar duzu? Janaria prestatzeko ideia berriak nahi dituzu?.

Kontaktatu gurekin konpromisorik gabe informazio gehiago nahi baduzu.

© Copyright 2024- On Ekin nutrizioa eta dietetika