“Paninia”

Pizzak, paniniak, wrapak… gustoko dituzue? Guk gaur pizza bati botako geniona bota diogu paniniari edo hobe esanda ogi zatiari eta panini bilakatu dugu. Izatez paninia, ogia erditik moztu eta gainean osagaiak jartzeari deitzen zaio eta Italian du jatorria. Eta egia esan zaporez ikaragarria gelditzen da eta pizzak baino askoz prestaketa labur eta errazagoa dauka.

Probatzera ausartzen zara?

Osagaiak:

Ogi integrala, bi zati
Tomate birrindua
Mozzarella gazta
Cherry tomatea
Albahaka

Nola egin:

Lehenengo, ogia xerratan moztuko dugu eta gainean tomate birrindua gehituko diogu.
Ondoren, mozzarella gazta moztu eta gainean jarriko diogu eta honi erditik moztutako cherry tomateak eta albahaka gehituko dizkiogu.
Labean sartuko dugu, 20 minutuz 150ºCan eta prest!

On eKin!

Harremanetan Jarri

Elikadura osasuntsua zertan oinarritzen den jakin nahi al duzu? Elikadurarekin duzun harremana hobetu nahi duzu? Modu osasuntsu baten jaten disfrutatu nahi duzu? Zure beharretara egokitutako plan nutrizional bat behar duzu? Janaria prestatzeko ideia berriak nahi dituzu?.

Kontaktatu gurekin konpromisorik gabe informazio gehiago nahi baduzu.

Kontaktatu