Tomate betea

Nola jaten duzue normalean tomatea? Entsaladan, pistoan, labean arrainarekin batera… Probatu duzue inoiz gaztaz eta perretxikoz betetako tomatea? Egia esan tomate zaporetsu bat aukeratu ezkero, uda garaikoak, berdin dio barrutik zer jartzen diozun, edozein modutara egongo da goxoa. Guk horrela probatu dugu eta ikaragarri gustatu zaigu baina seguru edozein elikagai sartuta ere ezinhobea gelditzen dela. 

On eKin nutrizioa, dietista-nutrizionista, Durango

Osagaiak:

  •  Tomatea
  • Perretxikoak.
  • Mozzarela gazta.
  • Gatza
  • Oliba olioa

Nola egin:

  • Tomatea, gazta eta perretxikoak xafletan moztu.
  • Perretxikoak salteatu.
  • Tomate xerrak plantxan egin olio pixka batekin.
  • Gazta eta perretxikoak tomate xerran gehitu eta listo.

On eKin!

Harremanetan Jarri

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu.

© Copyright 2018 - On Ekin nutrizioa eta dietetika