Tomateak labean

Tomatea nola kontsumitzeko ohitura duzue?

Normalean entsaladan gordinik jaten diren arren, labean ikaragarrizko zaporea hartzen dute. Badirudi kozinatzerakoan eta espezia batzuekin lagunduta zaporea potentziatzen dela eta guri behintzat oso plater egokia iruditzen zaigu guarnizio gisa erabiltzeko esaterako.

Zer diozue?

Osagaiak:

  • 5 tomate
  • Kipula bat
  • Bi baratxuri hagin
  • Perrexila
  • Olio txorrotada bat

Nola egin:

  • Lehenengo, tomateak erditik moztuko ditugu, kipula juliana eran eta baratxuria zurituko dugu. 
  • Labeko erretilua hartuko dugu gero, olioa oinarrian bota eta barazkiak gainean jarriko ditugu.
  • Gainera perrexila bota eta labean sartuko dugu 180ºC-tan 30 minutuz.
  • Prest!

On eKin!

Harremanetan Jarri

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu.

© Copyright 2018 - On Ekin nutrizioa eta dietetika