Txokolatezko papila

Badatoz egun hotzagoak eta goizean goiz jaiki eta ze ondo sartzen den elikagai beroren bat. Adibide hau, berotan sartzeko, asetzeko eta disfrutatzeko paregabea da!

Probatzea nahi?

*Mila esker Irene Lasaga argazkiagatik.

On eKin nutrizioa, dietista-nutrizionista, Durango

Osagaiak:

  • 250ml oloa edaria
  • 4 olo koilarakada
  • Platano ez oso handi bat
  • Kakao hauts koilarakada erdi
  • Gainean intxaur bat

Nola egin:

  • Lehenik eta behin, loa edaria lapiko batera bota eta berotu.
  • Irakiten hasi aurretik, lau olo koilarakadak eta kakao hautsa bota eta bueltak eman papila itxura hartu arte.
  • Lapikokoa egiten ari den bitartean, plater batera platanoa atera eta sardeska batekin txikitu.
  • Papila eginda dagoenean, platanoarekin nahastu eta katilu batean zerbitzatu.
  • Gainean intxaur bat jarri eta prest!

On eKin!

Harremanetan Jarri

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu.

© Copyright 2018 - On Ekin nutrizioa eta dietetika